Brian Curtis
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Être un nerd prend un lourd tribut. Jusqu'à ce que ces balles de réalité virtuelle ou de hamster électroniques arrivent, nous ne faisons tout simplement pas autant d'exercice. C'est, à moins que vous ne choisissiez. Il est temps de commencer à travailler - ou, plus spécifiquement, de commencer à courir.
Ironiquement, le téléphone mobile Android s'avère une aide incroyable. Il est surprenant de voir combien d'applications de santé (diverses) vous pouvez trouver.
L'article d'aujourd'hui se concentre sur un aspect du travail en salle; fonctionnement. Cela peut être le jogging sporadical, ou un marathon étendu. Cinq applications rafraîchissantes pour Android, du plus basique au plus astucieux, pour vous aider à garder votre pied numérique.
Chronomètre
Commençons par le plus évident. le chronomètre. Parmi toutes les alternatives que j'ai essayées, celle-ci est séparée du groupe. Exclusif par son excellence, à la fois en apparence et en convivialité. L’application, bien que nommée StopWatch, comprend également un compte à rebours astucieux.
Le chronomètre vous permet de suivre votre temps pendant plusieurs tours. En bref, tout ce que vous attendez, sans l'encombrement inutile. Le plus intéressant est toutefois la minuterie où vous pouvez créer plusieurs «profils» de compte à rebours. Ceux-ci montrent leur valeur pendant les courses par intervalles, lorsque vous devez basculer entre différentes durées de marche et de course. Avec deux coups de pouce, vous avez déjà votre compte à rebours en cours.
Balance
Outre la passion et la concurrence, il existe deux incitatifs qui poussent la plupart des gens à prendre la piste; poids et physique. Mieux que célébrer le poids que vous parvenez à perdre, Balance vous aide à garder une trace du début, de l'évolution et de l'objectif.
En ajoutant périodiquement votre gain ou perte de poids, Libra génère un graphique superposé à des projections d'IMC. Cela vous permet de classer votre poids actuel, de visualiser vos progrès et de suivre le déclin de votre objectif avec des prévisions linéaires..
Bien sûr, cette application en cours d'exécution Android peut également être utilisée en conjonction avec d'autres séances d'entraînement.
Runstar
Où commencer? Runstar est un assistant personnel de course, à tout le moins. L'application garde une trace de vos résultats d'entraînement au cours de chaque session (y compris le suivi GPS) et sur toute la durée de vos courses. Utilisez Runstar pour définir et atteindre vos objectifs personnels, chaque mois encore.
L'application comprend également un certain nombre de fonctionnalités plus astucieuses, comme le lecteur MP3 intégré. Frappé Mise sous tension! Lorsque vous êtes à court de carburant, Runstar commencera à lancer une chanson de motivation prédéfinie. Runstar est déjà une application magnifique, intuitive et étonnamment motivante, mais d'autres fonctionnalités devraient arriver prochainement, telles que la durée, les distances, les objectifs partagés et les défis!
Softrace
Le domaine de la compétition se situe juste au-delà de l'horizon de l'entraînement en endurance. Vous voudrez mesurer votre course (retrouvée) à d'autres personnes, ou - encore plus difficile - à vous-même. Softrace est une application Android incroyablement amusante qui insuffle le frisson de la concurrence à chaque passage.
Avec le suivi GPS, vous pouvez parcourir une distance prédéfinie contre vous-même (en fonction des parcours précédents) ou contre d'autres adversaires du monde entier. Vous pouvez suivre vos adversaires en direct, tout en vous offrant une course très consommatrice (internationale).
Déménageur
Faites partie d'une expérience internationale sur le mouvement! Mover, une application Android d'une simplicité trompeuse ne s'embarrasse pas de suivre votre position GPS, ni même vos objectifs. Au lieu de cela, il surveille de près à quel point vous bouge toi.
Jour après jour, Mover suivra votre niveau d'activité et vous classera en conséquence. Êtes-vous un dormeur, une gardienne d'enfants, un Lagger, un Walker, un déménageur ou un hyper? Mover gardera la trace, mais essaiera également de vous engager à améliorer votre niveau d'activité. N'oubliez pas de l'éteindre lorsque vous montez dans le train..
Ces applications devraient suffire à vous aider à démarrer et, espérons-le, à vous garder. Avons-nous oublié un favori personnel? Ou avez-vous une expérience personnelle avec l'un des éléments ci-dessus? Peser dans la section commentaires ci-dessous!