Michael Fisher
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Tout le monde veut être en forme et en bonne santé. Travailler dans un gymnase et prendre l'aide d'un entraîneur peut être une expérience très relaxante. Mais aller au gymnase pour s'entraîner n'est pas la tasse de thé de tout le monde. Les salles de sport avec entraîneurs personnels sont généralement chères et si vous êtes comme moi, aller à la salle de gym est une corvée.
L'alternative pour le paresseux est la vidéo d'entraînement. Les vidéos d'entraînement en ligne offrent le meilleur des deux mondes: rester dans le confort de votre foyer et recevoir des conseils professionnels en matière de mise en forme. Après l'avènement du haut débit, diffuser gratuitement des vidéos de qualité professionnelle tout en achetant des DVD complets et des produits de remise en forme est devenu l'un des moyens les plus courants de s'entraîner à la maison..
Il existe de nombreux sites et blogs qui nous aident à raffermir notre corps avec des vidéos d'entraînement gratuites. Nous en avons couvert quelques-uns. Les meilleurs sites Web d'entraînement qui associent technologie et forme physique Les meilleurs sites Web d'entraînement qui associent technologie et forme physique En fin de compte, il s'agit avant tout de se lever le matin avec la motivation et l'inspiration pour se lancer et commencer en mouvement. dans le passé et ont mis au point cinq autres pour nos lecteurs bien-aimés.
Diet.com
Diet.com a une section de vidéos dédiée comprenant des centaines d'exercices et d'exercices vidéo. Toutes les vidéos sont soigneusement classées et sont mises à jour assez régulièrement. Bien que des forfaits payants soient disponibles, les vidéos ne sont pas coupées au milieu et peuvent être visionnées gratuitement par des utilisateurs non enregistrés..
Les vidéos contenant des conseils pour réduire le poids, réduire la graisse, etc. constituent un atout supplémentaire. Les archives vidéo d'entraînement de Diet sont amusantes et amusantes à regarder avec des vidéos telles que des entraînements de célébrités, des entraînements sans besoin d'équipement de gymnastique, etc. le Diet enquête la section propose des vidéos qui examinent de nombreux sujets liés à la santé et qu'il faut absolument surveiller.
Workoutz.com
Workoutz.com propose, en plus des vidéos d’entraînement et d’exercices exceptionnels, une section consacrée aux vidéos d’entraînement spécialisé. Les séances d’entraînement vidéo des positions de yoga, du kettle ball, de la vitesse et de l’agilité, des étirements, etc. sont traitées dans la section consacrée à la formation spécialisée.
Ces vidéos d'entraînement sont de longueur variable et sont disponibles sous leur forme complète sur le site. Toutes les vidéos d'entraînement peuvent être téléchargées gratuitement sur votre bureau ou pour les regarder sur votre iPod. C'est l'un des moyens les plus pratiques de s'entraîner à la maison. Les liens vidéo peuvent être envoyés par courrier électronique à des amis et peuvent être intégrés dans votre blog ou votre site Web..
FitnessFly.com
FitnessFly.com a une collection exhaustive de vidéos d'entraînement sur sa chaîne YouTube. Un peu plus de 200 vidéos sont répertoriées dans trois listes de lecture différentes: la collection FitnessFly, les séances d'entraînement Gilad et la série de studios avec Ellen Barrett. Les valeurs de production des vidéos sont très impressionnantes et les instructions des préparateurs physiques sont faciles à suivre..
PhysicalFitnet.com
En plus des vidéos de fitness et d'entraînement, PhysicalFitnet.com propose une section où les visiteurs peuvent poser des questions à des experts sur divers sujets liés à la santé. Les entraînements sont divisés en vidéos plus petites pas à pas pour nous permettre de maîtriser les exercices un par un.
En plus des commentaires, chaque vidéo d'entraînement contient une brève description et des instructions spécifiques publiées à l'intention des utilisateurs..
Dernières pensées
Tous les sites ont une collection brillante de vidéos d'entraînement et les vidéos se chargent rapidement. Cependant, l’absence d’attrait visuel et la mauvaise navigation sur le site Web sont un inconvénient majeur. La conception de ces sites de remise en forme est plutôt rudimentaire avec un look Web 1.0 obsolète. Les lecteurs vidéo ne supportent que les options de lecture de base. Les valeurs de production des vidéos sont excellentes avec les professionnels, la musique de fond, les équipements appropriés mais la qualité de la vidéo est supérieure à la moyenne, ce qui, je suppose, est intentionnel pour limiter les coûts de bande passante.
Les vidéos sont-elles l’un des moyens les plus efficaces de s’entraîner à la maison? Y a-t-il un excellent site de vidéo d'entraînement que nous avons manqué? Partagez vos pensées dans la section commentaires.