5 applications et sites végétaliens pour une alimentation plus saine et respectueuse de l'environnement

Que vous soyez novice dans le véganisme ou que vous fassiez partie du mouvement depuis des années, ces applications et sites gratuits facilitent et facilitent l’alimentation..

Le véganisme est un choix croissant de nos jours. Certaines personnes trouvent que les régimes à base de plantes sont meilleurs pour l'environnement, tandis que d'autres sont végétaliens et bénéfiques pour la santé. Peu importe la raison pour laquelle vous avez choisi ce style de vie, vous n'avez pas besoin de compter uniquement sur la volonté pour changer. La technologie peut aider.

Nous avons déjà parlé de quelques applications végétaliennes et végétariennes saines, et cette liste ne fait qu'ajouter à cela. Des plans de régime et des défis aux recettes et aux trackers, ces applications promettent un meilleur style de vie végétalien.

1. Daily Douzen du Dr. Greger (Android, iOS): la nutrition dont vous avez besoin chaque jour

Vegaroo est une autre application basée sur le système Daily Dozen de Dr. Greger. Mais il regorge de recettes et d'un outil de suivi des objectifs pour gagner ou perdre du poids, cibler certains avantages pour la santé, etc..

Lorsque vous configurez l'application, il vous sera posé quelques questions sur des objectifs tels que la perte de poids ou la réduction de votre tension artérielle. Sur la base de ces choix, Vegaroo recommandera différentes recettes végétaliennes qui suivent le régime Daily Dozen..

En mode tableau de bord, les recettes affichent leur nombre de calories ainsi que le temps nécessaire à leur préparation. La page de recette complète ajoute d'autres informations telles que les macronutriments et les micronutriments, ainsi que des articles similaires. Vous pouvez également voter et les sauvegarder pour plus tard.

Vegaroo est une application Web qui fonctionne également sur les navigateurs mobiles. Vous pouvez donc la convertir en une application. Comment transformer n'importe quel site Web en application Android en quelques secondes Comment transformer n'importe quel site Web en une application Android en quelques secondes Avec cette application, il est très facile créer rapidement des versions Lite d'applications, ce qui vous permet d'économiser la batterie et d'améliorer les performances de votre téléphone. .

3. Kickstart Vegan de 21 jours (Web, Android, iOS): Plan de recette pour démarrer le véganisme

Être végétalien en tant que choix éthique signifie que vous devez lire attentivement la liste des ingrédients de tout produit pour vous assurer qu'il n'y a pas de cruauté envers les animaux dans sa fabrication. Mais au fil des ans, les entreprises ont compris les conditions de marketing pour échapper à vos yeux d'aigle. Double Check Vegan essaie de vous empêcher de faire le mauvais choix.

Le site Web dispose d'une boîte de dialogue dans laquelle vous pouvez taper ou copier-coller la liste complète des ingrédients de tout produit. Il analyse ensuite la liste pour vous dire si quelque chose est susceptible d’avoir causé des dommages à l’animal ou à l’environnement..

Au lieu de Double Check Vegan, vous pouvez également utiliser des applications de balayage de codes à barres pour vérifier si un produit est végétalien. Malheureusement, ils diffèrent d'un pays à l'autre, vous devez donc trouver quelque chose qui possède une base de données de codes à barres de votre pays..

Voici trois applications géniales pour les États-Unis, le Royaume-Uni et l'Australie. Vous devrez rechercher dans l'App Store ou le Play Store d'autres personnes spécifiques à votre pays..

[USA] Télécharger: Est-ce végétalien pour Android | iOS (gratuit)

[UK] Télécharger: Coffre-fort pour les végétaliens pour Android | iOS (gratuit)

[Australie] Télécharger: Fussy Vegan Scanner pour Android | iOS (gratuit)

5. Vedged Out (Web): Blog de recettes végétaliennes

Avoir un régime alimentaire à base de plantes signifie manquer de choses que vous aimiez manger ou boire avant cela. Plus souvent qu'autrement, vous aurez besoin de préparer des alternatives pour vous-même et vous devrez donc suivre quelques blogs de recettes..

Vedged Out n'est qu'un des nombreux blogs de recettes végétaliennes et se concentre sur la cuisson. C’est intéressant en raison des substituts et des substitutions qu’il offre, comme la fabrication d’un substitut du fromage Brie avec des noix de macadamia ou d’un biscuit à la poêle aux pépites de chocolat.

Mais ne vous arrêtez pas à Vedged Out. Découvrez ces autres blogs végétaliens épiques pour des recettes à base de plantes. 5 Blogs épiques de Vegan pour les meilleures recettes à base de plantes. 5 Blogs épiques de Vegan pour les meilleures recettes à base de plantes. Un régime alimentaire à base de plantes n'est peut-être pas l'idée de tout le monde Si vous décidez de franchir le pas, vous découvrirez bientôt qu'Internet est votre nouveau meilleur ami. , et naviguer sur Internet pour d’autres sites aussi. Des centaines de chefs végétaliens créatifs partagent leurs idées..

Comment trouver des restaurants végétaliens

Compte tenu de la croissance rapide du mouvement végétalien, vous pouvez maintenant vous offrir un bon repas végétalien. Ce ne sera pas aussi facile que de trouver un restaurant traditionnel que vos amis recommandent, mais ce n'est pas impossible non plus. Voici quelques-uns des meilleurs moyens de trouver des restaurants végétaliens à proximité Le meilleur moyen de trouver des restaurants végétaliens et végétariens à proximité Le meilleur moyen de trouver des restaurants végétaliens et végétariens à proximité Le véganisme n'est plus seulement une mode, mais il peut encore être gênant de trouver des restaurants et des établissements accueillants. Voici comment trouver des restaurants végétariens lorsque vous êtes dans le besoin. .