Gamify Your Life avec quelques applications iPhone intelligentes

Avez-vous déjà vécu ces jours où vous restiez discipliné et motivé? 7 choses rapides à faire pour être plus motivé 7 choses rapides à faire pour être plus motivé semble tout simplement impossible? Lorsque vous cochez le prochain élément de votre liste de tâches, vous en avez trop? C'est normal - nous avons tous du mal avec ces jours.

Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas toujours motivé que vous ne pouvez toujours pas être productif! Vous avez juste besoin de le rendre plus amusant.

Lorsque vous vous sentez à court de discipline, essayez d'augmenter votre productivité et votre développement personnel avec un peu plus de plaisir en utilisant ces applications pour iPhone..

Qu'est-ce que la gamification??

Si vous n'êtes pas familier avec la gamification, c'est un concept très simple: transformer des tâches en jeux. Vous pouvez jouer à peu près n'importe quoi, des tâches quotidiennes aux objectifs à long terme. Les gens ont utilisé la gamification pour les aider à apprendre les langues, à cesser de fumer, à perdre du poids, à acquérir une nouvelle compétence et même à nettoyer un emploi du temps surchargé Comment créer plus de temps libre en lisant votre horaire Comment créer plus de temps libre en y jouant votre emploi du temps Rien de plus gratifiant que d’accomplir à l’avance une tâche qui vous tient à cœur. Alors, pourquoi insistez-vous pour vous punir d'avoir accompli vos tâches, plutôt que de vous donner votre juste récompense? .

Il apparaît partout, des salles de sport aux sites Web de développement personnel. Pourquoi est-ce tellement populaire? En plus d'être à la mode en ce moment, c'est juste plus amusant. Qu'est-ce qui vous motiverait le plus: cocher un élément de la liste ou acquérir de l'expérience et progresser au même niveau? Tout est une question de perspective et la gamification vous permet de garder une vision plus amusante de ce que vous devez faire..

De nombreux systèmes de gamification reposent sur une mise à niveau, une collecte d'objets et le déblocage de récompenses de type RPG. Vous accumulez souvent des points pour accomplir vos tâches, ce qui améliore votre personnage et vous rapproche d'un objectif. Le fait que cet objectif ne compte pas beaucoup est totalement hors de propos - il vous donne tout de même une cible plus concrète, ce qui rend n'importe quoi plus intéressant.

Voyons comment quelques applications iPhone peuvent utiliser ces principes pour vous aider à améliorer votre vie.

Habitica (gratuit)

Habitica (anciennement HabitRPG) est l'un des sites Web les plus populaires pour la ludification de votre liste de tâches (notre propre Justin Pot l'a utilisé pour améliorer sa vie. Points pour tout: comment j'ai essayé de gagner à vie avec des points de gamification: Comment J'ai essayé de gagner à la vie avec la gamification Mon cerveau est stupide. Il pense que je peux faire ce que je dois faire aujourd'hui et ce que je peux faire cet après-midi ce que je dois faire ce matin. a récemment publié une application iPhone qui vous permet de jouer - er, être productif - où que tu sois. Identifiez les habitudes que vous souhaitez adopter, fixez-vous des objectifs, relevez des défis quotidiens et combattez des monstres avec vos amis pour créer un élément social encore plus motivant..

Bien sûr, il ne s'agit pas que de récompenses. vous pouvez également être puni si vous n'atteignez pas vos objectifs. Si vous manquez une habitude ou une tâche, vous perdrez certains de vos points de vie et si vous en perdez suffisamment, vous ferez un retour en arrière sur les progrès que vous avez accomplis. Lorsque vous vous battez contre un patron, vos actions affectent tout le monde dans votre parti, ajoutant encore plus de responsabilité.

Vous pouvez relever des défis particuliers, des fonctionnalités pour améliorer les habitudes des professionnels et des groupes d’intérêts, une future édition entreprise et vous pouvez même gagner de l’or dans le jeu pour acheter des récompenses. Habitica comprend tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre productivité en un jeu de rôle à part entière.

Victoire épique (1,99 $)

Une autre application avec une sensation de jeu de rôle classique fantastique, Epic Win utilise bon nombre des mêmes principes vus dans Habitica: points pour terminer vos tâches ménagères et vos tâches, quêtes ambitieuses, tâches et objectifs à court terme, et une variété d'avatars vous représenter dans votre combat contre la démotivation et le manque de discipline. Il y a même des animations pour que vous puissiez regarder votre avatar battre vos devoirs ou votre tête promener le chien.

La possibilité de gagner de l’or sera prochainement ajoutée à Epic Win, vous permettant même de gagner de l’argent dur (bien, de la pseudo-monnaie électronique) pour être productif. La musique de fond et les effets sonores améliorent l'atmosphère des jeux de rôle, offrant une expérience encore plus semblable à celle d'un jeu vidéo, et l'application conserve une trace des quêtes que vous avez terminées dans le passé afin que vous puissiez consulter votre liste de tâches terminées. Ditch Your To-Dos: How To Utilisez une liste "Terminé" pour atteindre vos résolutions. Décidez de votre tâche. Comment utiliser une liste "Terminé" pour réaliser vos résolutions. Les résolutions viennent d'une partie de vous-même où vous vous sentez dépourvu. Au lieu d’une liste de choses à faire, essayez une "liste faite" pour un état d’esprit positif permettant d’atteindre vos objectifs. pour voir si vous êtes accompli ou pour ajouter une tâche à votre liste de tâches.

Vous trouverez un sens de l'humour provoquant une dépendance dans Epic Win: vous frayez un chemin jusqu'à la barre des Appel discutable et lancez-vous dans la Cor des Raveurs pour vous préparer à l'aventure!

SuperBetter (gratuit)

SuperBetter est l’application de Jane McGonigal qui vous permet de devenir une personne plus forte, plus résiliente et plus motivée. 3 techniques de relaxation pour vous aider à mieux dormir 3 techniques de relaxation pour vous aider à mieux dormir Parfois, il est trop long de s'endormir. La technologie peut nous aider à mieux dormir avec l'aide de meilleures habitudes de sommeil. Essayez ces suggestions pour éteindre votre cerveau. En exerçant plus de volonté, entre autres, vous n’aurez pas à vous soucier de la définition de jalons spécifiques. Tout ce dont vous avez besoin est intégré à l'application.

Bien sûr, vous pouvez également ajouter vos propres objectifs afin de relever les défis que vous vous êtes fixés. SuperBetter est probablement préférable si vous visez l'un des objectifs inclus, mais rien ne vous empêche de l'utiliser pour quelque chose que vous voulez. Bien que cela n’ait pas les qualités RPG d’Habitica ou d’Epic Win, il fournit toujours beaucoup de commentaires positifs, ce qui est très motivant..

Level Me Up! HD (1,99 $) [N'est plus disponible]

Si vous voulez juste rester motivé pour travailler sur vos compétences et vos habitudes et que vous êtes moins préoccupé par vos tâches quotidiennes, alors mettez-vous à niveau! est le chemin à parcourir. Entrez les compétences sur lesquelles vous travaillez et cela gardera une trace du temps que vous passez à les pratiquer. Acquérir de l'expérience et progresser au fil du temps pour devenir un maître de vos compétences!

Même si elle n’a pas autant de fonctionnalités que les applications précédentes, l’idée est toujours la même; Voir vos progrès présentés sous forme d'expérience et de compétences est très motivant. Et parce qu'il n'y a pas autant de fonctionnalités, c'est une application facile à utiliser; entrez simplement vos compétences, enregistrez votre temps de pratique et vous êtes sur votre chemin!

Jeu de la vie (gratuit)

D'accord, donc inclure ceci dans la liste, c'est tricher un peu. Ce n'est pas réellement une application pour iPhone - il existe cependant une application dédiée pour navigateur mobile que vous pouvez utiliser (et cela fonctionne très bien sur iPhone). Il est plus facile d'utiliser l'application à partir de votre ordinateur, mais y accéder en déplacement vous aidera à rester motivé, où que vous soyez..

Dans Life Game, vous définissez des objectifs et des priorités pour votre vie, représentés par un arbre. Votre objectif est de faire pousser cet arbre avec la pluie, ce que vous obtenez en prenant des mesures, et le soleil, que vous obtenez en lisant et en regardant des choses inspirantes. Plus vous travaillez à créer la vie que vous voulez vivre, plus votre arbre poussera!

Comme avec SuperBetter, vous pouvez commencer par créer un grand nombre de catégories, mais vous pouvez également créer vos propres tâches et actions. L'un des points forts de Life Game est que vous pouvez également ajouter des tâches créées par d'autres membres de la communauté. Vous n'avez donc pas besoin de proposer différentes idées pour atteindre vos objectifs. L’interface peut prendre un certain temps à s’y habituer, mais l’inclusion du soutien de la communauté en fait une application assez facile à utiliser..

Aller gagner des points!

Si vous pensez ou non que la gamification est la solution à vos problèmes Pourquoi la gamification n’est-elle pas la solution miracle Tout le monde le pense Pourquoi la gamification n’est pas le bal magique Tout le monde pense-t-elle que la gamification se répand sur le Web comme un fléau? les badges et les classements suffisent à engager les utilisateurs. La vérité? La gamification peut être néfaste. , on ne peut nier que cela fonctionne à merveille pour beaucoup de gens. En utilisant une application iPhone pour définir vos objectifs et vos aspirations, vous pouvez surveiller de près vos progrès, que ce soit en nivelant, en ramassant du matériel rare ou en faisant pousser un arbre. Nous pourrions tous utiliser un peu plus de motivation parfois, et ces applications sont un excellent moyen de le faire tout en s'amusant.

Avez-vous utilisé la gamification pour vos habitudes ou pour améliorer votre vie? Quelles applications avez-vous utilisé? Partagez vos pensées ci-dessous!