Mark Lucas
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HotCal se distingue parmi des dizaines de trackers de diète et d'exercices physiques grâce à son interface facile à utiliser. Une fois que vous vous êtes inscrit, vous pouvez suivre votre régime alimentaire et vos exercices, tenir un journal de vos aliments et de vos activités en ajoutant simplement des éléments de la base de données. Par exemple, si vous avez mangé des gaufres au petit-déjeuner, accédez à la base de données HotCal et choisissez Gaufres. L'outil mettra automatiquement à jour votre apport calorique en fonction de votre journal alimentaire..
De même, l'ajout d'un exercice à partir de la base de données renseigne automatiquement le nombre de calories brûlées. Vous pouvez définir des objectifs en fonction de votre poids et de votre taille et définir un objectif quotidien. Votre analyse calorique quotidienne est également indiquée sur un graphique facile à comprendre. D'autres graphiques vous permettent de garder une trace de votre historique de poids et des minutes que vous avez exercées.
Fonctionnalités:
- Suivez votre alimentation et faites de l'exercice quotidiennement.
- Pas besoin d'entrer des informations sur les calories, c'est déjà là.
- Ajoutez de la nourriture et des objets d’exercice à votre liste de favoris pour une entrée facile.
- Fixer des objectifs et les suivre.
- Voir toutes les informations sur les cartes.
Visitez HotCal @ www.hotcal.com