Edmund Richardson
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L’Organisation mondiale de la santé estime qu’un million de personnes se suicident chaque année et que ce taux passera à un décès toutes les 20 secondes d’ici à 2020. C’est un problème croissant dans le monde entier, mais vous pouvez maintenant aider..
Facebook est connu pour causer la dépression Facebook vous rend triste et "ça ne m'arrivera pas" est un mensonge Facebook vous rend triste et "ça ne m'arrivera pas" est un mensonge Le potentiel de Facebook comme déclencheur de symptômes dépressifs On en a également parlé dans le passé, mais cette année a vu plus d'études de ce type qu'auparavant. Voici ce qu'ils disent. , surtout quand une personne à risque voit les moments agréables de la vie des autres. En fait, les réseaux sociaux semblent être un moyen pour diverses personnes d'exprimer leurs pensées sombres avant de prendre des mesures..
Pour contrer cela, Facebook et d'autres réseaux sociaux ont développé des outils qui vous permettent d'aider vos amis à risque avant que le pire ne se produise. Voici ce que vous pouvez faire.
Comment signaler l'automutilation sur Facebook
Le plus grand réseau social au monde teste un outil de prévention du suicide depuis environ un an aux États-Unis, mais ne l'a récemment rendu disponible que dans le monde.. “(Il est) développé en collaboration avec des organisations de santé mentale et avec l'apport de personnes ayant une expérience personnelle de l'automutilation et du suicide,” Facebook dit.
Lorsque vous voyez un message sur Facebook qui vous inquiète, vous pouvez désormais le signaler aux autorités ou proposer de partager des ressources utiles et des informations de contact avec la personne. Tout cela fait partie des fonctionnalités du Facebook Safety Center.
- Sur le bureau: Allez sur la page de prévention du suicide de Facebook pour des instructions détaillées sur les différentes options..
- Sur le mobile: Aller à Menu > Centre d'aide > sécurité > Je suis inquiet après avoir vu du contenu partagé sur le suicide ou l'automutilation après avoir vu du contenu. Que puis-je faire?
Si vous pensez que cela est urgent, signalez immédiatement le contenu suicidaire ou auto-préjudiciable à Facebook. Ce formulaire (qui fonctionne à la fois sur le mobile et sur le bureau) vous demande les détails pertinents, vous permettant ainsi de faire un lien vers le message, de partager une capture d'écran ou de copier-coller le texte. Facebook déclare que son équipe mondiale de contrôleurs donne la priorité à des rapports aussi sérieux.
En cas d'urgence, Facebook recommande d'alerter un service d'assistance téléphonique local. En conséquence, il a fourni une liste d'organisations de prévention du suicide dans le monde.
Veuillez noter que Facebook dispose de matériel supplémentaire dans le cas où la personne concernée est une personne LGBT, un membre des forces armées américaines ou un agent de la paix..
Comment signaler l'automutilation sur Twitter
Il y a quelque temps, Twitter a lancé son Centre de sécurité Twitter Centre de sécurité: Comment se protéger et protéger sa famille tout en tweetant Twitter Centre de sécurité: Comment se protéger et protéger sa famille tout en tweetant Twitter a lancé une nouvelle initiative visant à résoudre les problèmes de sécurité et de confidentialité préoccupations, les préoccupations des enfants en matière de sécurité, etc. , un portail unique pour tout ce dont vous avez besoin pour vous protéger, vous et votre famille, sur le réseau social de micro-blogging. L’un des outils qu’il héberge est un formulaire permettant de signaler le risque d’automutilation.
Voici comment ça fonctionne:
- Accéder au formulaire de prévention du suicide de Twitter.
- Entrez le pseudo Twitter approprié et une description du problème. Twitter conseille de ne pas partager vos informations personnelles ici.
- Liez le tweet concerné et ajoutez vos propres informations.
Encore une fois, en cas d'urgence, vous devriez appeler un service d'assistance téléphonique local qui vous guidera sur la meilleure voie à suivre. Twitter possède sa propre liste de partenaires de confiance, mais nous vous recommandons d'utiliser la liste de Facebook à cet effet, qui constitue un guide plus complet des ressources dans le monde entier..
Si vous ne connaissez pas vous-même la personne ou son lieu de résidence, Internet propose des groupes de soutien au suicide temporaires Dépression et Internet: bienvenue dans votre groupe de soutien temporaire Dépression et Internet: bienvenue dans votre groupe de soutien temporaire Parler est important, et parfois le Internet est un bon substitut lorsque vos vrais amis ne sont pas là. Voici trois sites que je recommande pour les conversations moins formelles axées sur la dépression. cela peut aider.
Comment signaler l'automutilation sur Instagram
Instagram est plus qu'un simple lieu de partage de photos. Comme tout réseau social, les gens expriment leurs sentiments et leurs pensées. Et comme tout réseau, il peut parfois être sombre.
Si vous voyez un article qui pourrait signifier que la personne risque de s'automutiler, il est préférable de le signaler à Instagram. Voici le processus:
- Appuyez sur l'icône de menu en trois gouttes à côté d'une photo.
- Robinet Signaler> Contenu inapproprié> Auto-lésion
- Lisez le bref message d'Instagram avant de taper pour confirmer.
Instagram est connu pour agir rapidement en supprimant les contenus inappropriés, vous devriez donc voir l'action bientôt. Ils vont également tendre la main à la personne et offrir des ressources.
Si vous souhaitez prendre les choses en main, Instagram propose une page d’aide sur le suicide ou l’automutilation. Il recommande aux utilisateurs américains d'appeler le service national de prévention du suicide au 1-800-273-8255 ou de commencer une discussion en ligne. Pour ceux en dehors des États-Unis, il y a une liste complète de ressources de prévention.
Comment répondre à toute personne à risque
Lorsque vous voyez une publication sur les médias sociaux qui indique que quelqu'un a l'intention de se faire du mal, vous devriez le signaler, mais vous pouvez aussi agir vous-même. De plus, examiner comment les médias sociaux alimentent la dépression. 5 manières dont la technologie pourrait nourrir votre dépression 5 manières que la technologie pourrait nourrir votre dépression La technologie peut aggraver la dépression. La technologie enveloppant nos vies, nous devrions être plus conscients de l'impact potentiel de la technologie sur nous. Vous pouvez faire certaines choses pour alléger le fardeau. , il existe aussi d’autres réseaux. Dans de tels cas, fournissez le soutien que vous pouvez.
Selon le National Suicide Prevention Lifeline, le meilleur moyen consiste à utiliser leurs modèles de messages pour les médias sociaux. Ce lien contient des modèles de commentaires sur le message d'origine qui peuvent être lus par le public, des messages privés à des personnes à risque ou des messages à des amis d'amis de personnes concernées. Voici le modèle recommandé pour un court message à une personne qui a exprimé son intention de suicide en ligne:
Faites le premier pas pour obtenir de l’aide en appelant la Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255). Nous sommes là pour vous 24/7/365.
Bien que ce message ne soit utile que pour les Américains, vous pouvez facilement aider cette personne en utilisant le même modèle et en remplaçant le numéro de téléphone et le service par des informations provenant de Befrienders Worldwide, un groupe de bénévoles qui prévient le suicide. Allez sur le site, sélectionnez le pays de la personne à risque et vous obtiendrez immédiatement un numéro d'assistance téléphonique.
Lire aussi: Le Conseil des industries du divertissement, en association avec des organisations de santé mentale, a préparé un court dossier contenant des lignes directrices sur la prévention du suicide dans les médias sociaux, qui contient tout ce qu'il faut faire et ne pas faire pour traiter en ligne avec des personnes à risque..
Partager d'autres astuces et lignes d'assistance
Nous aimerions faire de cet article un centre de ressources central pour tous ceux qui ont besoin d'informations dans le cas d'une situation d'urgence liée à l'auto-agression tout en traitant avec quelqu'un en ligne. Nous avons déjà partagé des ressources utiles pour les personnes dépressives ou suicidaires. 7 Ressources en ligne pour aider les personnes dépressives et suicidaires 7 Ressources en ligne pour aider les personnes dépressives et suicidaires Même si je suis le rédacteur en chef de MakeUseOf, j'ai un handicap énorme. dans ma vie qui est la dépression clinique. Cela a commencé en 2002, comme une dépression liée au stress dans mon travail,… . Si vous avez d'autres informations sur la prévention du suicide qui pourraient vous aider, veuillez les partager dans les commentaires ci-dessous..
Crédit image: femme déprimée de Fulltimegipsy via Shutterstock