UneDose | Les meilleurs jouets pour adultes pour soulager le stress au travail

Joseph Goodman
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Regardez votre propre vie: combien de choses vous préoccupent en ce moment? Votre travail, votre santé, vos finances, vos relations… autant de choses peuvent vous entraîner.

Bien sûr, le stress est une émotion diabolique. Une inquiétude excessive peut déclencher une spirale négative. Parfois, les gens ont besoin d'aide professionnelle pour se rétablir. Idéalement, vous ne voulez pas vous laisser aller à ce point. Il est préférable de supprimer les problèmes liés au stress. 5 Sites gratuits pour le soulagement instantané du stress et la gestion de l'anxiété 5 Sites gratuits pour le soulagement instantané du stress et la gestion de l'anxiété Le stress peut être accablant, voire paralysant. Voici différents types d’outils pour vous aider à vous calmer et à passer à l’étape suivante. dans l'œuf.

Dans cet article, nous allons examiner huit jouets technologiques pour soulager le stress destinés aux adultes. Si vous en achetez quelques-uns, votre stress disparaîtra, espérons-le..

1. Marpac Dohm-DS: une machine à bruit blanc entièrement naturelle

Vivez-vous ou travaillez-vous dans un environnement bruyant? Si tel est le cas, vous constaterez peut-être que le tumulte permanent vous rend stressée.

Bien sûr, vous pourriez changer de maison Vous envisagez d'acheter une maison? Utilisez les cartes en ligne pour trouver l'emplacement idéal Vous envisagez d'acheter une maison? Utilisez des cartes en ligne pour trouver l'emplacement idéal Ils disent que le déménagement est l'une des choses les plus stressantes que vous puissiez faire. Une des façons de réduire la pression consiste à utiliser des cartes en ligne pour localiser des sites potentiels. ou postulez à un nouvel emploi Google veut vous aider à trouver votre emploi de rêve Google veut vous aider à trouver votre emploi de rêve Google for Jobs est déjà un outil fantastique pour les personnes qui cherchent à changer d'emploi. Et Google ajoute maintenant des outils supplémentaires conçus pour faciliter la recherche du travail de vos rêves. , mais pour une solution moins radicale, vous devriez essayer d’utiliser une machine à bruit blanc. La meilleure machine à bruit blanc pour supprimer les distractions La meilleure machine à bruit blanc pour annuler les distractions Le son vous distrait-il? Une machine à bruit blanc peut aider. Cela peut même aider à dormir. Voici une liste des meilleures machines à bruit blanc. . Il a été prouvé scientifiquement que le bruit blanc masque les sons indésirables tant qu'il est joué à un volume constant.

Le modèle Marpac Dohm-DS est doté d'un moteur à deux vitesses et d'un ventilateur asymétrique. Il fournit le son de l'air en mouvement. Vous pouvez également régler sa tonalité et son volume.

2. Muse: Le bandeau sensible au cerveau

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La méditation est un autre moyen éprouvé de combattre le stress. Cela peut aider à soigner l'anxiété, à gérer la colère et à vous concentrer sur vos objectifs. Comment les réseaux sociaux peuvent vous aider à atteindre vos objectifs d'amélioration personnelle Comment les réseaux sociaux peuvent vous aider à réaliser vos objectifs d'amélioration personnelle Mais le connecter avec d'autres personnes peut être extrêmement précieux. Et bien sûr, les réseaux sociaux sont le moyen le plus simple de le faire aujourd'hui. , détendez-vous et améliorez même votre santé globale.

Malheureusement, la méditation n’est pas un passe-temps facile. Si vous n'en avez aucune expérience, vous aurez peut-être besoin d'un expert pour vous mettre sur la bonne voie..

C’est là que le bandeau Muse Muse Headband Review et Giveaway le bandeau Muse Review et le don Le bandeau Muse One à 299 $ peuvent lire votre cerveau - indirectement, en observant l’activité cérébrale au niveau de la peau. peut aider. Il lit vos ondes cérébrales pour déterminer si votre esprit est actif ou calme, puis joue les sons appropriés dans son oreillette. L'appareil peut également enregistrer toutes vos sessions via l'application fournie..

3. Thermomètre d'effort

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Le processus de mesure des ondes cérébrales et d'autres signaux de stress émis par votre corps est appelé biofeedback. La technologie fonctionne sans aucun doute, mais elle coûte aussi cher. Un gadget de biofeedback individuel peut souvent coûter plus de 250 $.

Pour une solution beaucoup moins chère, vous pouvez essayer d’utiliser un thermomètre à contrainte. Vous ne verrez pas de thermomètres anti-stress sur de nombreuses listes de jouets sympas pour adultes, mais écoutez-nous.

L'idée est simple. Quand tes mains sont froides, tu es plus stressé. Quand ils sont chauds, vous êtes moins stressé. Les thermomètres mesurent la température de votre doigt toutes les deux secondes, vous apprenant ainsi à contrôler vos pensées pour réduire votre niveau de stress..

4. Conseil de Bouddha

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Un conseil de Bouddha vous permet de “peindre” avec de l'eau. Quelques instants après avoir fait votre création sur la toile, celle-ci disparaît. Étant donné que la peinture est un moyen infaillible de nettoyer l'esprit et de réduire le stress, ces gadgets sont des gagnants garantis..

Utiliser le tableau est facile. Remplissez le dispositif avec de l'eau, puis plongez la brosse en bambou fournie dans le liquide et commencez à peindre. L'utilisation de l'eau donne aux images que vous créez une sensation orientale.

Le forum que nous avons sélectionné propose certaines des meilleures critiques sur Amazon. La toile mesure 12 × 9,5 pouces.

5. Coussin chauffant king-size Sunbeam

Le stress ne vient pas seulement sous une forme mentale. Vos muscles et vos tendons peuvent également devenir stressés, soit parce que vous les avez surchargés, soit parce que votre esprit stressé les rend inconsciemment léthargiques..

Le coussin chauffant Sunbeam est une solution possible. Il peut vous aider à vous débarrasser des crampes musculaires et des nœuds.

Le coussin 12 × 24 pouces possède trois réglages de chaleur et un régulateur de température coulissant. De plus, la housse est lavable en machine.

Cependant, la meilleure caractéristique du coussin chauffant est peut-être l'insert en éponge. Cela vous permet d'appliquer une chaleur humide à votre corps. Il a été prouvé que la chaleur humide soulage la douleur plus rapidement que la chaleur sèche.

6. PureSpa USB Personal Aroma Diffuser

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Les huiles essentielles sont devenues plus populaires ces dernières années. Le bon mélange d’huiles peut aider à soulager les allergies, à améliorer la concentration, à favoriser le sommeil, à réduire le stress et bien plus encore..

En règle générale, les huiles sont placées dans un grand diffuseur et évaporées dans l'air. Cependant, les grands diffuseurs sont difficiles à manier - vous ne voudriez pas les transporter tous les jours dans votre bureau.

Le diffuseur d'arôme personnel PureSpa USB utilise le même principe qu'un grand diffuseur. La différence est qu'il se branche sur le port USB de votre ordinateur pour le mettre sous tension. Ce modèle comprend trois tampons de recharge.

7. Mini machine d'arcade de bureau

Contrairement à d'autres approches sur cette liste, le jeu n'est peut-être pas un batteur de stress prouvé scientifiquement. Au contraire, jouer au dernier titre AAA augmentera votre niveau de stress.

Mais qu'en est-il d'un jeu d'arcade de bureau plus décontracté? À tout le moins, cela vous aidera à oublier quelques instants ce qui vous trouble.

Le modèle à 18,99 $ sur thehut.com comprend 240 jeux classiques à 16 bits. Vous trouverez tous les genres d'arcade habituels, y compris le sport, les énigmes et la fantaisie. L'écran est de 2,5 pouces, et il dispose d'un joystick à huit voies. C'est un jouet génial pour adultes qui conviendra à tous les fans de jeux vidéo old-school.

8. SADES Prime Fidget Spinner

Nous ne pouvions pas publier un article sur les jouets anti-stress techy sans mentionner les filateurs. La popularité du bibelot incontournable de 2017 ne montre aucun signe de ralentissement en 2018.

De manière prévisible, les nerds de la technologie ont mis la main sur des morceaux de plastique inoffensifs et leur ont donné une cure de jouvence. Par exemple, le SADES Prime Fidget Spinner est maintenant équipé d’un haut-parleur Bluetooth.

Cela signifie que vous pouvez écouter vos chansons apaisantes préférées. Les chansons les plus relaxantes de tous les temps, selon la science. Les chansons les plus relaxantes de tous les temps, selon la science. "La chanson la plus relaxante de tous les temps" est en fait une chose, et les scientifiques ont déterminé 10 liste de chansons relaxantes. Il est temps que nous revenions sur certains de ces chiffres plus tranquillisants. tout en donnant à vos mains quelque chose à faire. Le fileur s'allume même. Les jouets Fidget pour adultes sont ici et ils sont là pour rester.

Quels jouets anti-stress pour adultes utilisez-vous??

Que vous recherchiez quelque chose d'amusant pour occuper votre esprit ou préfériez vous procurer un gadget soulageant le stress qui est soutenu par la science, nous sommes certains que vous trouverez quelque chose dans cette liste..

Quels jouets utilisez-vous lorsque vous voulez éliminer le stress? Comme toujours, vous pouvez laisser tous vos conseils et suggestions dans la section commentaires ci-dessous..

Crédit d'image: AlexNazaruk / Depositphotos