Owen Little
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Il y a quelques mois, Varun a écrit sur une application très intéressante mais controversée. Comment obtenir un meilleur éclairage de moniteur qui se sent bien à vos yeux Comment obtenir un meilleur éclairage de moniteur qui se sent bien à vos yeux A jamais travaillé tard dans la nuit sur votre ordinateur vous-même aveuglé par la lumière du moniteur? Oui, nous en avons tous fait l'expérience à un moment ou à un autre. . Depuis lors, beaucoup a été appris et l'application a parcouru un long chemin. Je vais essayer de revoir l'application, mais cette fois, je teste la version Mac et je vais essayer de regarder à partir d'un totalement perspective différente de celle qu'il a faite. Tout d’abord, laissez-moi commencer par un peu de contexte.
Vous devez être familiarisé avec les écrans LCD modernes, non? Si vous regardez bien, la plupart d’entre eux disposent d’un bouton permettant de modifier automatiquement les attributs de l’écran en fonction du type de contenu multimédia visionné: un outil spécialement conçu pour les films, un autre pour les photos, un autre pour le texte et un autre. êtes particulièrement intéressé par - nuit.
Vous voyez, travailler devant un écran d'ordinateur la nuit soulève une préoccupation particulière. Le fait que vous regardiez un écran lumineux tard dans la nuit, alors que votre corps est censé se retourner, perturbe votre rythme circadien. Un peu de jargon médical vient à vous: la nuit, l’obscurité permet la production de mélatonine par la glande pinéale. La mélatonine provoque la somnolence et, conjointement avec le système nerveux central, contrôle le rythme circadien. En termes simples, tout ce que cela signifie, c'est que la lumière brillante de l'écran LCD bousille votre cycle veille-sommeil.
Voilà pourquoi il y a un personnalisé “Nuit” réglage sur votre écran LCD. De plus, plusieurs applications réduiront la luminosité de votre écran lorsque vous travaillerez la nuit. Shades est un exemple d'application Mac qui fera exactement cela. Je ne sais pas si vous avez remarqué le reflet de l'écran LCD sur le visage d'une personne la nuit - il est généralement blanc bleuté. Techniquement, la température de couleur spécifique est de 6500K; aussi connu sous le nom lumière du jour. C'est vrai. Si vous avez du mal à vous endormir après avoir utilisé votre ordinateur, c'est pourquoi.
F.lux aborde ce problème mais le fait légèrement différemment. Au lieu de réduire la luminosité en soi, il réchauffe les couleurs que vous voyez sur votre écran et imite la luminosité de la pièce pendant la nuit. Il est assez difficile de penser à quoi que ce soit avant de l'utiliser, mais je ferai de mon mieux pour essayer de l'expliquer..
Après avoir téléchargé et lancé l'application, l'application vous demandera votre position et le type d'éclairage de la pièce - tungstène, halogène, fluorescent ou lumière du jour. Sur la base des informations, il calcule exactement quand le soleil se couche dans votre région et ajuste la température de couleur de votre écran pour imiter l'éclairage de la pièce. Notez que l'interface de la version Mac n'est pas aussi raffinée que celle de Windows, mais cela n'a pas beaucoup d'importance, car l'application reste tout à fait discrète. Il n'y a pas de pop-ups et vous ne le remarquerez pas en cours d'exécution.
Voici un court extrait pour vous montrer à quel point le changement de couleur est transparent. Je dois m'excuser pour la qualité de la vidéo. L'effet de réchauffement n'est pas visualisé dans les screencasts et j'ai dû utiliser un appareil photo numérique. L'accent est invariablement éteint. Le but ici est de vous montrer que F.lux peut réellement réchauffer l'écran pour compenser les conditions d'éclairage, en particulier si la pièce est éclairée par des lampes à halogène ou à tungstène. Je peux vous assurer que la couleur change uniformément sur l'écran, même si cela semble “haut lourd” dans la vidéo.
J'utilise F.lux depuis un moment et je ne peux pas dire instinctivement quand le réchauffement apparaît. C'est une transition naturelle, que j'apprécie. Il peut également être désactivé temporairement dans la barre de menus pour travailler sur des projets sensibles aux couleurs. Une dernière chose sur laquelle je dois insister: utiliser F.lux ne signifie pas que vous allez vous endormir une fois que vous êtes sorti de l’ordinateur et au lit. Non, il existe d'autres facteurs régissant la somnolence. F.lux ne fera que contribuer à réduire l'éveil stimulé et vous aidera à vous adapter aux conditions d'éclairage.
Si vous êtes sceptique, essayez-le. F.lux est multi-plateforme et fonctionnera sous Windows, Mac et Linux. Si vous pensez que cela fonctionne, partagez vos expériences dans les commentaires..