Peter Holmes
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Voulez-vous savoir si vous avez gagné ou perdu du poids après un certain temps? Ensuite, vous devriez essayer Weight Loss Tracker. Cet outil Web vous aide à surveiller votre perte de poids, votre indice de masse corporelle (IMC), vos calories et votre routine d'exercice grâce à son calendrier interactif..
Pour commencer à suivre votre poids, inscrivez-vous et remplissez les informations nécessaires telles que la taille, le poids initial et le poids cible, ainsi que la date de début et la date cible. Cliquez ensuite sur une colonne spécifique pour commencer à saisir les données de ce jour. Incluez les traitements que vous avez suivis, les activités effectuées et combien de temps vous l'avez fait. Vous pouvez également ajouter des entrées de journal avec votre photo et votre ticker. Ces entrées peuvent être privées ou disponibles au public. Pour afficher vos données historiques, il suffit de déplacer le curseur en haut de votre graphique..
Weight Loss Tracker a également un aspect de réseau social où vous pouvez partager vos progrès avec vos amis et commenter le statut de chacun.
Fonctionnalités:
- Suivez votre perte de poids ou votre gain de poids quotidiennement avec un calendrier interactif.
- Carte automatiquement votre indice de masse corporelle (IMC).
- Garder une trace des calories consommées ou des points associés à un programme de perte de poids.
- Tient un journal des exercices indiquant le moment où vous avez exercé et le type d'activité.
- Vous permet de partager vos progrès avec vos amis et votre famille avec un indicateur de poids que vous pouvez utiliser sur MySpace, Facebook, des blogs et d'autres sites Web..
- Possède une option pratique de gadget iGoogle.
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Découvrez Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss