Michael Fisher
0 
1758
117
Cesser de fumer n'est pas chose facile, mais c'est presque impossible sans le soutien d'amis et de la famille. Avoir des gens qui vous encouragent à atteindre votre objectif et à vous demander des comptes quand vous ne le faites pas est essentiel à toute bonne stratégie pour arrêter de fumer..
WeQuit a pour objectif d’apporter une telle responsabilité au monde numérique, en vous permettant de prendre des engagements et de les partager avec vos amis Facebook. Vous pouvez même demander à vos amis de vous rejoindre dans vos engagements.
Décidez combien de temps vous allez vous mettre au défi en cessant de fumer, puis choisissez une récompense pour vous-même si vous parvenez à le faire et une punition pour vous-même si vous ne le faites pas. Cela vous incitera à surmonter le creux de l'abandon du tabac et à exercer des pressions extérieures pour vous aider à rester honnête..
Fonctionnalités:
- Une application Facebook vous encourage à arrêter de fumer.
- Relevez le défi d'arrêter de fumer.
- Impliquez vos amis pour rester honnête.
- Sites similaires: FixNixer FixNixer: un programme en ligne pour vous aider à cesser de fumer FixNixer: un programme en ligne pour vous aider à cesser de fumer, MyQuitLine, QuitMeter et Qwitter.
Découvrez WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk