Quel type de souris ergonomique devriez-vous acheter? 6 souris adaptées aux poignets

Quand vous imaginez une souris d'ordinateur Comment contrôler Android à l'aide d'une souris d'ordinateur et d'un clavier Comment contrôler Android à l'aide d'une souris d'ordinateur et d'un clavier Vous vous demandez comment contrôler Android avec une souris et un clavier? Voici comment connecter des périphériques d’entrée à votre téléphone ou à votre tablette. , vous pensez probablement à la souris plate traditionnelle avec deux boutons et une molette de défilement. 3 astuces de défilement de la souris pour améliorer votre navigation Web 3 astuces de défilement de la souris pour améliorer votre navigation Web Ces trois astuces de souris vous transformeront en un navigateur Web professionnel. . Je suis prêt à parier que dès que j'ai dit “souris d'ordinateur,” l'image dans votre esprit était aussi claire que si vous la teniez.

Je veux que vous jetiez cette image de votre esprit maintenant parce que nous allons regarder des souris qui ne correspondent pas à ce moule. Ce qui leur convient, cependant, c'est votre main, car ces souris sont toutes au sujet de l'ergonomie! Si vous passez des heures par jour à travailler avec une souris d'ordinateur, ces outils vous aideront à combattre ces microtraumatismes répétés et à garder vos mains et vos poignets en bonne santé pendant des années..

Souris verticales

Ces souris sont un peu différentes des souris horizontales qui tuent les poignets. Ne laissez pas cela vous effrayer. Ils se déplacent toujours comme une souris ordinaire, mais leur forme est unique.

Avantages

• Place votre bras dans une position plus naturelle qu'une souris normale.
• Les boutons supplémentaires sont facilement accessibles grâce à la position différente du pouce.
• C'est cool et différent.
• Vous permet d'utiliser les muscles les plus forts de votre main pour déplacer la souris.

Les inconvénients

• Nécessite une période d'adaptation.
• Des contraintes de taille différentes de celles d'une souris traditionnelle.
• Peut confondre les autres utilisateurs de votre ordinateur.
• Il n'y a que quelques modèles, peu d'options de jeu haute performance.

Options de souris verticales

• Souris optique ergonomique verticale Anker - Dans l'espace de la souris verticale du budget, c'est celui à obtenir. À 16,99 $ pour la version câblée et 19,99 $ pour la version sans fil, le prix est très raisonnable. C'est un peu plus petit que certaines des autres options, ce qui le rend moins qu'optimal pour ceux qui ont de grandes mains. Si vos mains sont moyennes ou inférieures à la moyenne, cela fonctionnera bien.

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• Souris verticale ergonomique J-Tech - Avec la souris J-Tech, vous obtenez un peu plus de soutien et d’adhérence. Il possède un repose-poignets amovible qui ajoute un peu au confort mais enlève la mobilité quand il est attaché. Comme le Anker, il est disponible dans les modèles filaires et sans fil, en fonction de vos besoins..

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Il existe un certain nombre de modèles plus coûteux, mais le problème, c'est qu'ils n'en ajoutent pas assez pour justifier le coût. Avec des souris plus traditionnelles, vous obtenez des performances et une vitesse supérieures, mais avec celles-ci, les différences ont tendance à être un peu plus superflues. Sur la base des critiques, les deux modèles ci-dessus vous apporteront le confort et l'ergonomie dont vous avez besoin, et ils ne vous feront pas perdre beaucoup de temps. Il est facile de prendre le risque et d'essayer ce nouveau style sans trop de risque.

Sur la base des critiques, les deux modèles ci-dessus vous apporteront le confort et l'ergonomie dont vous avez besoin, et ils ne vous feront pas perdre beaucoup de temps. Il est facile de prendre le risque et d'essayer ce nouveau style sans trop de risque.

Souris trackball

Une souris à boule de commande 12 gadgets que chaque personne créative devrait porter en tout temps 12 gadgets que toute personne créatrice devrait porter à tout moment Voici une série de petits gadgets qui stimuleront votre créativité et votre productivité. J'espère qu'ils vous aideront tous à vous rendre la vie un peu plus facile. permet à votre main de se reposer dans une position plus naturelle sur la souris et demande un peu moins d'effort, car vous n'avez pas besoin de la déplacer. Pour les problèmes de poignet, ceux-ci peuvent être d'une grande aide.

Avantages

• Place votre main et votre poignet dans une position plus naturelle.
• Vous permet de couvrir une plage infinie car la souris elle-même ne bouge pas.
• Peut être utilisé sur des surfaces inégales où vous ne pouvez pas déplacer une souris en douceur.
• Disponible dans les options doigt et pouce en fonction des préférences.

Les inconvénients

• Nécessite un bon ajustement si vous êtes habitué à une souris traditionnelle.
• Difficile à utiliser pour les jeux.
• Plus large que les souris traditionnelles, ce qui pourrait poser problème aux utilisateurs ayant de petites mains.
• Beaucoup moins d'options à choisir.

Un trackball est un excellent choix pour garder vos mains et vos poignets en forme, mais il comporte des limitations assez sévères. Le plus problématique est la courbe d'apprentissage abrupte. D'après mon expérience, je ne pouvais tout simplement pas me familiariser avec l'un d'eux, même après des semaines d'utilisation. Votre expérience peut différer, mais il faut en tenir compte.

Options de souris Trackball

• Logitech MX ERGO - Comme dans toutes les catégories, un modèle Logitech fait la différence. Il a toutes les caractéristiques essentielles et un prix raisonnable. Si vous jetez un coup d’œil aux critiques d’Amazon, vous verrez de nombreux acheteurs parler d’une amélioration de la douleur de leur poignet et de leur main après avoir effectué le changement..

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• Kensington Orbit - Cette souris Kensington opte pour une trackball au centre plutôt que sur le côté. Il utilise un anneau au lieu d'une molette traditionnelle pour le défilement, et même s'il a l'air tout à fait différent, si les critiques le disent, c'est une souris solide qui aide à gérer la douleur..

Souris trackball Kensington Orbit avec bague de défilement (K72337US) Souris trackball Kensington Orbit avec bague de défilement (K72337US) Acheter maintenant sur Amazon 19,99 €

Souris traditionnelle tordue

Avantages

• Mis à part les différences mineures de forme, elle ressemble à une souris ordinaire.
• Devrait avoir presque aucune courbe d'apprentissage.
• Plusieurs modèles au choix.
• Facile à utiliser pour les autres utilisateurs de votre PC.

Les inconvénients

• Pas aussi ergonomique que les trackballs et les souris verticales.
• Les bons ont tendance à être un peu coûteux.

Options de souris traditionnelles modifiées

• Souris sans fil Logitech MX 2S Master - En ce qui concerne les souris ergonomiques, c'est le roi. Il vous suffit de taper une souris ergonomique sur Google et celle-ci apparaît en haut de chaque liste. Il a un peu d'inclinaison à la conception, mais pas aussi extrême que les souris verticales ci-dessus. Il a une quantité absurde de fonctionnalités, et ce n'est pas cher cher. Si vous voulez une souris à cheval entre traditionnelle et ergonomique, c'est le meilleur choix..

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• Souris Ergonomique Microsoft Sculpt - La souris, bien que petite, est plus grande que votre souris standard. Il est également prévu de placer moins de stress sur votre poignet. En prime, c'est pas cher!

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De toute évidence, avec ces souris, vous n'aurez pratiquement aucune période d'adaptation. À part les différences mineures de forme, celles-ci se sentent et fonctionnent comme celle que vous utilisez maintenant. Le problème vient du fait que vous pourriez dépenser de l'argent et constater que votre douleur ne s'améliore pas. Néanmoins, les deux modèles que nous décrivons ci-dessus ne sont pas trop chers, ils pourraient donc valoir le coup d'être testés avant de passer à l'une des souris les moins conventionnelles..

Arrêtez de souffrir maintenant!

Microtraumatismes répétés Soyez paresseux: 3 conseils pour réduire le risque de RSI en reposant vos mains Soyez paresseux: 3 conseils pour réduire le risque de RSI en reposant vos mains Voici trois conseils qui peuvent alléger le fardeau de vos mains et rendre votre ordinateur ou votre téléphone portable utilisation légèrement plus confortable. est une menace réelle pour quiconque utilise un ordinateur à tout moment. Peu importe si vous pensez être plus fort que la moyenne - le corps humain n'est tout simplement pas fait pour rester assis dans la même position pendant des heures. Changer de souris peut être un excellent moyen d’éliminer une partie de cette tension et d’arrêter la douleur..

Bien sûr, nous ne sommes pas des médecins et vous devriez voir le vôtre si vous ressentez une douleur aiguë. Une souris peut aider, mais votre médecin. Votre médecin a-t-il des contractions des compagnies pharmaceutiques? Utilisez ce site pour savoir si votre médecin a des problèmes avec les compagnies pharmaceutiques. Utiliser ce site pour découvrir des conflits d'intérêts peut être un énorme problème dans les soins de santé, c'est pourquoi vous devez utiliser ce site qui favorise la transparence financière. Je peux vous dire si vous avez juste un peu de douleur ou une blessure grave qui pourrait nécessiter une intervention chirurgicale! Vous pouvez également consulter des applications pour améliorer votre posture. 5 applications pour améliorer votre posture et pour corriger vos douleurs au dos ou au cou. 5 applications pour améliorer votre posture et pour corriger vos douleurs au dos ou au cou. Si vous souffrez de douleurs au dos et au cou, améliorez votre posture avec ces applications et outils.. .

Utilisez-vous une souris ergonomique? Quel style et modèle préférez-vous? Partagez avec nous dans les commentaires!

Crédits d'image: Chompoo Suriyo / Shutterstock