Brian Curtis
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Il est facile d'oublier de boire suffisamment, surtout en hiver, et surtout si vous n'êtes pas très actif physiquement (sans vouloir vous offenser, je suis juste franc ici). Mais il est important de prendre suffisamment d’eau, à la fois pour perdre du poids. Suivez votre poids de manière intelligente avec Balance [Android] Suivez votre poids de manière intelligente avec Balance [Android] Aujourd'hui, je voudrais vous parler d’une application Android que j’ai utilise tous les jours depuis le 16 mars 2011. Soit plus de 300 jours d’utilisation, jour après jour. C'est une application gratuite appelée… et juste pour votre bien-être général, votre niveau d'énergie, etc..
Si vous possédez un smartphone Android, il est probablement votre compagnon constant tout au long de la journée (et de la nuit aussi, mais n'y allons pas). Aujourd'hui, j'aimerais partager deux applications Android simples, amusantes et gratuites que vous pouvez utiliser pour surveiller votre consommation d'eau et vous rappeler de boire plus souvent..
Arrosez votre corps [1.6+]
Water Your Body est une belle application:
Comme vous pouvez le constater, il est financé par la publicité, mais ils doivent gagner de l'argent, n'est-ce pas? Les étagères ressemblent beaucoup à iBooks iBooks vs. Kindle - Quel est le meilleur? [iPad] Vs iBooks Kindle - Quel est le meilleur? [iPad] Il y a quelque temps, j'ai écrit un article sur les endroits où trouver des livres gratuits pour l'iPad. Dans cet article, j'ai comparé l'iPad à des liseuses désignées et exprimé l'opinion que ce n'est pas une étagère louable, mais uniquement au lieu de livres, vous les remplissez avec des tasses et des bouteilles indiquant la quantité d'eau que vous avez bu toute la journée. Lorsque vous démarrez l'application pour la première fois, elle vous demande votre poids (et suppose 65 kg), puis décide de la quantité d'eau qu'il pense que vous devriez boire tous les jours. Je ne sais pas du tout où se situe ce chiffre, et je ne vois aucune raison de placer trop d'argent dans ce jeu. Mais en tant que traqueur, c'est tout simplement charmant. Juste à côté du dosage quotidien en eau, il y a une tasse avec une flèche. En appuyant dessus, vous pouvez définir votre tasse par défaut:
J'adore cette fonctionnalité, car au cours d'une journée typique, je vais probablement boire de l'eau dans l'un des nombreux récipients typiques. Water Your Body me permet de configurer ces tasses et bouteilles à l’avance, ainsi que de magnifiques icônes. Une fois que vous avez sélectionné une tasse par défaut, un petit tapotement sur l'étagère enregistrera cette tasse. Vous pouvez également appuyer et maintenir enfoncé pour faire apparaître un menu vous permettant de spécifier une tasse différente..
Si les tailles de bonnet et les icônes ne correspondent pas à vos besoins, allez simplement dans le menu Paramètres:
Vous pouvez maintenant entrer dans l'option Configuration des gobelets et remplir la liste avec les gobelets et les volumes qui vous conviennent:
L'écran des paramètres est également un bon endroit pour discuter de la fonction de rappel de l'application. L'application peut vous inviter à boire tout au long de la journée, à des intervalles définis. Un rappel est un message affiché dans la barre de notification, accompagné d'un son pour attirer votre attention. Je recommande fortement de changer le son par défaut: c’est un “eau courante” effet, et je laisse à votre imagination ce à quoi ça ressemble quand vous avez le téléphone dans la poche de votre pantalon et que le rappel se déclenche. Gênant.
Carbodroid [2.1+]
Carbodroid est une application beaucoup plus simple, mais est très mignon. Vous avez quatre conteneurs configurables (vous devez définir le volume) et un Android desséché en arrière-plan. Appuyez sur un récipient (pour montrer que vous venez de boire) et observez ce qui se passe:
Ooh, M. Android est déjà un peu moins sombre. C'est encourageant! Finissons une autre bouteille et voyons ce que ressent notre droïde:
Beaucoup, beaucoup mieux. Et terminons avec le but ultime: boire suffisamment d’eau pour une journée entière:
Je ne suis pas tout à fait sûr de leur grammaire (je “ont bu” assez d’eau?), mais le message est clair. Et une fois que nous avons appuyé sur le bouton Awesome, il révèle un droïde ravi:
Si seulement l'eau pouvait me rendre heureux dans la vraie vie. La boîte de dialogue des paramètres est simple et vous permet de définir votre propre objectif de consommation quotidienne, les volumes de conteneur et les rappels:
Dernières pensées
Water Your Body est une application magnifique, et elle est certainement plus complète que Carbodroid. Vous pouvez définir plus de conteneurs et les graphiques sont magnifiques. Sur une note moins positive, je n'aime pas avoir à décider quelle quantité d’eau je devrais boire par jour, sans même expliquer comment elle arrive à ce chiffre. Carbodroid est beaucoup plus simple, mais il est aussi plus mignon, du moins à mon avis.
Donc, pas de gagnant clair ici, mais je pense qu’un d’eux est susceptible de vous amener à boire plus d’eau. Essayez-les et dites-moi lequel vous convient le mieux!
Crédit d'image: Shutterstock